Program smanjenja inkontinecije prehranom i tjelovježbom je uključivao sveukupno 338 pretilih žena i žena s prekomjernom tjelesnom masom kojima bi urin 'pobjegao' barem 10 puta tjedno.
Žene su podijeljenje u dvije skupine: prva skupina je prošla šestotjedni intenzivni program mršavljenja, tjelovježbe i promjenje ponašanja, dok je druga skupina dobila informacije o prehrani i tjelesnoj aktivnosti, ali bez stručne podrške koja bi im pomogla promijeniti navike.
Žene u intenzivnom programu su smršavile prosječno 8 posto i smanjile epizode urinarne inkontinencije za 47 posto. S druge strane, žene koje su samo dobile informacije su smršavile prosječno 1,6 posto te su imale 28 posto manje epizoda inkontinencije. Rezultati jasno pokazuju da gubitak tjelesne mase ima pozitivan učinak na urinaru inkontinenciju, zaključuju autori studije.
