Prebrojavanje oboljelih i svakodnevno slušanje o koronavirusu kod nekih je stvorilo strah: Kako se psihički nositi s tim?

Iza boksačkog trenera Tome Kadića još je jedna pobjeda, ona protiv korone. Psihički jedna od najneizvjesnijih borbi jer je o protivniku znao malo.

Pročitajte i ovo JN.1 Dobro proučite! Ovih osam simptoma povezuje se s novom varijantom koronavirusa Umrle dvije osobe Veći skok novih slučajeva zaraze koronavirusom zabilježen u još jednoj susjednoj zemlji

''To sam sebi postavio kao jedan ciklus priprema kroz boksačke runde. Imao sam neku zanimaciju, brinuo sam se o svom zdravlju. Ujutro bih se digao, pojeo češnjak, luk, domaći kulen, grgljao bi rakijicu, kuhao sam ručak zato što sam si htio upotpuniti dan. Jer kad bih samo ležao, bilo bi mi dosadnije i moja glava razmišljala bi o problemima'', priča Kadić.

''Nije valjda korona...''

Uz rutinu mu je bilo lakše preboljeti virus. Ipak, tu i tamo pojavi se briga. ''Najgore u tome svemu je kada osjetiš neki pritisak u glavi. Jednostavno, nije mene strah korone, mene je strah da ne budem doma više 30 dana'', rekao je Tomo Kadić.

''Pa nije valjda korona'', misao je koja je sigurno svima prošla kroz glavu. Nekima se javila i tjeskoba, nervoza, depresija.

''Zapravo je poanta da u ovom stresnom i napetom periodu vidimo što možemo napraviti iz dana u dan. Kako se danas mogu osjećati dobro, koji su današnji ciljevi kojima se mogu baviti, kojim se danas aktivnostima možemo baviti... Pusti što će biti najesen, pusti što će biti 2021. godine. Dakle, možemo napraviti ono što je u našoj moći, držati distancu, nositi masku'', kaže psiholog Sandro Kraljević.

Društvene promjene

No čak i kada vas ne brine zdravlje, brinu vas promjene, one društvene.

''Ponekad se zabunite, pa nekom hoćete pružiti ruku. Što je nekad bilo normalno, danas više nije i onda cijelo vrijeme morate korigirati svoje ponašanje, ono što vi ustvari niste. Ne možete zaustaviti život, djeca se moraju družiti, ne možete vi stvarati socijalne kriple'', kaže Damir Bilić iz Zagreba.

Srećom, imamo tehnologiju, a možemo se i družiti uz mjere.

''Možemo sjesti u park, sada je lijepo vrijeme. Ili u kafić da smo na većoj distanci. Ne moramo nužno sjediti jedan kraj drugoga, ali provodimo i dalje vrijeme zajedno'', poručuje psiholog Kraljević. I ostanimo optimistični, s mentalitetom pobjednika.

Dnevnik Nove TV gledajte svakog dana od 19:15, a više o najvažnijim vijestima čitajte na portalu DNEVNIK.hr.

Propustili ste Dnevnik? Pogledajte ga besplatno na novatv.hr