Živa na termometru opasno se penje prema 40 stupnjeva, a tako viske temperature nisu dobre za organizam. Problemi su razni. 'Od dehidracije, preko problema sa radom srca, krvnim tlakom sve do toplinskog udara', kaže Goran Cvijanović, specijalist interne medicine.
Pročitajte i ovo
>> Ozbiljne kiše još nema 'na vidiku', vruće ljeto još će trajati
Stoga treba izbjegavati jako sunce, biti u rashlađenom prostoru i koristiti zaštitni faktor. Neizostavna je voda, ali i ono što se često zaboravlja naglasiti, potreban je unos elektrolita.
'Nekakvu vrstu soli bi trebalo uzeti u tijelo, jer to je nešto što gubimo kada se znojimo. Možemo uzeti sol u prehrambenim proizvodima, ako ne postoje napitci koji imaju soli, recimo mineralna', dodaje Cvijanović.
Osvježenje u Dubrovniku osim u moru, tražilo se u hladnoj vodi iz Onofrijeve fontane. Kartanje u u hladovini s povremenim osvježenjem u moru, tako se od vrućine brane u Puli. Riječani sladoledom! S vrućeg asfalta, Zagrepčani, ali i turisti, pobjegli su u hlad Zrinjevca. Osječani spas traže na svojim kupalištima i parkovima.
Svima kojima vrućina smeta, neka poslušaju liječnička upozorenja, jer kiše nema na vidiku.
Pratite najnovije vijesti bilo kada, bilo gdje. Pratite nas na Facebooku i Twitteru. Pratite DNEVNIK.hr putem iPhonea i ANDROID mobilnih uređaja.
-
Bolno suočavanjePotresna snimka Vukovarke koja više od 30 godina traži oca: "Reci mi gdje su njegove kosti! Pred mojim očima si ga odveo!"
-
IZ MINUTE U MINUTUSuverenisti odlučili: "Naš obraz nije na prodaju"
-
Rast kreditaSad je pravi trenutak da se riješite minusa na računu, ali i zadužite: Presudno je da jedno imate na umu
