Velika korist i od minimalne tjelovježbe

U istraživanju je sudjelovalo 430 ispitanica prosječne dobi 57 godina.

Pročitajte i ovo Znanstveni proboj Eksperimentalni lijek za rak gušterače izvazvao optimizam među onkolozima: "Doista sam zaplakala" Upozorenje liječnika Loš rezultat za Hrvatsku, a posljedice bi mogle biti još gore: "Jasno se vidi da ljudi pokušavaju prekinuti, ali treba im pomoć"

tri vijesti o kojima se priča užas u susjedstvu Zatvorili strane radnike u auto pa ih žive zapalili: "To je mafija učinila" Tužna vijest Preminula poznata onkologinja: "Ulijevala je nadu i pružala podršku" 0:24 5 sramotni prizori VIDEO Kaos u Međimurju: Maturanti slavili zadnji dan nastave pa demolirali školu

Pokazalo se da su statistički značajna poboljšanja općeg zdravlja i vitalnosti prisutna kod žena koje su uložile minimalne napore u bavljenje fizičkim aktivnostima umjerenog intenziteta poput obične šetnje, objavili su znanstvenici iz Pennington Biomedical Research Centera.

Istraživači napominju kako su uočena poboljšanja zdravlja bila prisutna neovisno o eventualnom smanjenju prevelike tjelesne mase.