Istraživači iz Centara za kontrolu i prevenciju bolesti su nakon analize podataka za 87000 odraslih ispitanika uočili i da osobe koje spavaju manje od 6 sati za približno 50% češće puše i konzumiraju alkohol te su manje fizički aktivne.
Pročitajte i ovo
Nasuprot tome, u skupini osoba koje spavaju prosječno 7-8 sati je zabilježen manji broj pušača nego što je to prosjek za SAD (18 naprema 21%).
Slični su omjeri utvrđeni i glede pretilosti kod osoba koje premalo ili previše spavaju u odnosu na prosječne Amerikance (22 naprema 33%).
Najmanja razina fizičke aktivnosti je zbilježena kod osoba koje prosječno spavaju više od 9 sati.
Istraživači dobivene rezultate objašnjavaju utjecajem stresa i psiholoških poteškoća, primjerice depresije.
Najčitanije
-
nastavak dramePonovno se oglasio Jelavić, zahvalio Kekinu na jednome: "Sve što su rekli je neistina, osim ovoga..."
-
Samo kod nasNevjerojatna priča Provjerenog: Dao otkaz u Njemačkoj jer je dobio posao u Hrvatskoj, a onda je uslijedio šok
-
Objavio HZMOVažna vijest za starije osobe: Evo kada na račun sjeda 150 eura
