Kokice su zdrava hrana

Nova američka studija pokazuje da prosječni ljubitelj kokica dnevno pojede 39 g te da u usporedni s onima koji ne jedu kokice unosi više prehrambenih vlakana (18 g naspram 15 g), više ugljikohidrata i magnezija, a manje proteina, niacina i folata. 

Pročitajte i ovo kobna reakcija Pojeo samo jedan zalogaj jela s piletinom i srušio se: Umro je za nekoliko dana opoziv proizvoda Provjerite zalihe, s polica se povlači slastica zbog plijesni

Konzumiranje kokica je bilo povezano s manjom potrošnom mesa i većom potrošnjom cjelovitih žitarica.

Ova studija pokazuje da kokice mogu biti poželjnija alternativa drugim grickalicama bogatih energijom i siromašnih hranjivim tvarima te da doprinose preporučenom dnevnom unosu proizvoda od punog zrna.