Zamislite se kako izrađujete policu za knjige, predlažu psiholozi te savjetuju da će vam "u tome pomoći razgovor sa samim sobom prije svakog pojedinačnog koraka" koji poduzmete.
Razgovor pomaže umu da zanemari distrakcije koje mu odvlače pozornost i da se usredotoči na zadaću koju trenutačno obavlja.
Obraćanje samome sebi pomaže i pri učenju.
Umjesto da samo čita informacije iz knjige ili bilježnice, osoba koja pokušava nešto naučiti bolje će to učiniti ako na glas pokušava informacije rezimirati.
Ljudi koji se koriste takvom tehnikom bolje pamte informaciju od onih koji to ne čine, kažu stručnjaci. (Hina)
Najčitanije
-
Nastavlja se potraga
Dvogodišnje Danke nema već treći dan, istraga kreće u novom smjeru, susjeda: "Jedna stvar mi je sumnjiva"
-
5,0 stupnjeva
Snažan potres pogodio Italiju, dobro se osjetio i u Hrvatskoj: "Zaljuljali su se krevet, luster i namještaj"
-
Izvijestio HAPIH
Provjerite smočnice: S tržišta povučena omiljena čokoladica zbog zabranjenog sastojka