Primjerice, malo integralnoga kruha s kriškom pureće salame i jogurt.
Prije spavanja trebali biste izbjegavati zrele sireve kao što su gouda, parmezan i camembert, ali i jetricu, konzerviranu ribu i krastavce.
Na crnoj su listi i suhomesnati proizvodi, masline, čokolada i špinat. Sve te namirnice sadrže tvari koje razbuđuju organizam.
Najčitanije
-
Donosi Provjereno
Na adresu stigla iskaznica za dijete koja je šokirala roditelje: "Mene je toliko zgrozilo. S kojim pravom?"
-
Iz minute u minutu
Domovinski pokret slikao se ispod velikog križa i oglasio o SDSS-u, a Grbin poručio da Plenković treba psihijatra
-
Veliki problem
Slovenci uputili neobičan zahtjev zbog brojnih turista koji će ići prema Hrvatskoj: "To su zatražili prvi put"