Pokazalo se da svako povećanje unosa magnezija za 100 mg smanjuje rizik od dijabetesa za 15 %. Preuranjeno je preporučiti dodatke prehrani magnezija za prevenciju dijabetesa, ali povećanje konzumiranja prehrambenih izvora magnezija može imati višestruke koristi.
Pročitajte i ovo
Magnezij je komponenta zelenog pigmenta klorofila i najbolji izvor magnezija je zeleno povrće. Statistike pokazuju da 4 % Europljana i 7 % Amerikanaca boluje od dijabetesa.
Najčitanije
-
zagonetka u graduŠto to piše? Zagrepčani su u čudu gledali ZET-ove natpise: "Zaključavanje starijih", stiglo objašnjenje
-
Objavila CarinaEuropom se širi nova varijanta virusa: Kina zabranila dio uvoza iz Hrvatske
-
Važno je znatiJeftino je, ali krije brojne opasnosti, od Brankine kuće ostalo je samo zgarište: Ako se tako grijete, na ovo trebate paziti
