PišeVitamini.hr,13. svibnja 2008. @ 14:09komentari
Slika nije dostupna
Studije s odraslim osobama pokazuju da nedovoljno sna preko utjecaja na razinu hormona koji reguliraju apetit i sastav tijela može doprinijeti gojaznosti.
Nova studija s 915 bebica koje su praćene tijekom nekoliko godine pokazuje da manje od 12 h spavanja u dojenačkoj dobi povećava rizik od viška kilograma u dobi od 3 godine.