Iskoristite ekskluzivnu priliku i s akademkinjom Vidom Demarin, koja prvi put gostuje na radionici u Makronovi, saznajte kako očuvati zdravlje mozga.
Naš mozak funkcionira mnogo bolje kad ga dobro hranimo. Baš kao i zdravlje srca, mišića, kostiju i drugih dijelova tijela, i zdravlje mozga ovisi o energiji kojom ga opskrbljujemo. Mogućnost da se usredotočimo, pamtimo i održimo mentalno zdravlje dolazi od adekvatne i redovne opskrbe našeg mozga energijom.
Poznata akademkinja Vida Demarin, neuropsihijatrica i autorica brojnih knjiga iz područja neurologije na radionici u Makronovi, 5. svibnja od 17 do 20 sati, govorit će o namirnicama koje su najbolje gorivo za naš mozak te kakav je njihov utjecaj na pamćenje, koncentraciju, proces razmišljanja i naše emocionalno stanje.
Pokazat ćemo vam i kako najlakše u svakodnevnu prehranu možete uvrstiti namirnice koje pogoduju zdravlju vašeg mozga.
Ovo je prva radionica na temu zdravlja mozga u Makronovi.
„Funkcioniranje i zdravlje našeg mozga ne možemo odvojiti od funkcioniranja i zdravlja cijelog organizma, no kako je njegov udio ukupnoj potrošnji energije tijela čak 25% samim tim se nameće važnim posvetiti mu pažnju kroz način života, te prehranu kao njegov bitan segment.
Kvalitetnim izborima u prehrani, doprinijet ćemo boljem funkcioniranju naših mozgovnih struktura - imat ćemo bolju pažnju i pamćenje, bolje ćemo misliti, lakše održavati koncentraciju, biti emocionalno i mentalno stabilniji, lakše pronalaziti rješenja i biti dobrog raspoloženja.
Stručnjaci koji mentalnom zdravlju pristupaju cjelovito u svojoj praksi koriste i preporuke za cjelovitu i uravnoteženu prehranu, te prirodne dodatne prehrani u tretmanu stanja kao što je depresija, anksioznost, poremećaji pažnje i hiperaktinvost (kod djece i odraslih), i sl.“, izjavila je Tamara Dabić, ravnateljica ustanove Makronova.
Uz akademkinju Demarin, radionicu vode Makronovina učiteljica kuhanja Vladimira Frketić i dipl. ing. biologije, Jadranka Marković.
Ne propustite odličnu cijenu za korisnike bio&bio kartice te radionicu pohađajte po popularnoj cijeni 150 kuna, u zamjenu za 20 bodova. Redovna je cijena 350 kuna.
Radionica se održava 5.5. od 17 do 20 sati, u Makronovi, Ilica 11.
Prijave: info@makronova.com | 01/ 4847119
-
Iz minute u minutu
Je li HDZ blizu dogovora s DP-om? Grbin otkrio tko mu je sve dao podršku, analitičar o Milanoviću: "Napravio je grešku"
-
Užasni prizori
FOTO Autobus sletio u provaliju s Jadranske magistrale, sve hitne službe su na terenu
-
detalji svečanosti na Plesu
U Hrvatsku stižu moćni borbeni avioni, Milanović i Plenković bit će prvi puta na istom mjestu nakon izbora