Znanstvenici tvrde

Vitamin D štiti od prehlade

Piše Mi. Dr., 26. veljače 2009. @ 13:56

Vitamin D pruža zaštitu od prehlade i drugih infekcija dišnog sustava, posebice osobama s astmom i drugim kroničnim poteškoćama sa zdravljem pluća, tvrde američki znanstvenici.

Prateći gotovo 19000 ispitanika starijih od 12 godina, istraživači s Harvarda i University of Colorado su utvrdili kako gotovo polovica sudionika studije pati od pomanjkanja vitamina D te im zbog toga prijete veći izgledi za infekcije dišnog sustava. Rizik za bolesti dišnog sustava je bio najveći kod osoba kod kojih je zabilježena najmanja prisutnost vitamina D, napominju istraživači.

Glavni prirodni izvor vitamina D uz sunčevu svjetlost je i prehrana koja obiluje ribom i mlijekom. Znanstvenici napominju kako je već poznato da vitamin D može djelovati poput hormona te sudjelovati u regulaciji najmanje tisuću gena povezanih s funkcijom imunološkog sustava, borbom protiv karcinoma, zdravljem kardiovaskularnog sustava i održavanjem koncentracije šećera u krvi.