Nova studija pokazuje da jedan sat spavanja više smanjuje rizik od kalcifikacije koronarne arterije, što je glavni čimbenik rizika za bolesti srca, pišu Vitamini.hr.
Pročitajte i ovo
Znanstvenici su proučavali navike spavanja i skenirali arterije 495 odraslih osoba. Prosječna duljina spavanja u ovoj skupini je bila 6 sati, a oni koji su spavali jedan sat dulje od prosjeka su imali za trećinu smanjen rizik od kalcifikacije što bi odgovaralo smanjenju sistoličkog tlaka za 16 jedinica.
Najčitanije
-
Komentar Saše VejnovićaTko je ošamario uglednu novinarku? Evo što su o napadu rekli Plenković i Milanović, napokon se slažu
-
slijedi očevidVIDEO Izgorio poznati restoran, stižu dramatične fotografije: Poznat i mogući uzrok požara
-
dignut helikopterFOTO Teška nesreća na autocesti A3: Sudarilo se pet automobila, više osoba ozlijeđeno
