Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Poznato je da započinjanje obroka s juhom povećava sitost i smanjuje unos energije. Vrijedi li to za bilo kakvu juhu?


Skupina od 60 muškaraca i žena je tijekom 5 tjedana dobivala besplatan ručak koji je započinjao juhom. 

Vezani članci Slasne kalorije Kalorična hrana od koje zastaje srce: Objavili slike poslastica od kojih će vam proraditi apetit Dostava hrane Apetit im je nestao u trenutku: Naručili hranu pa dobili samo razočaranja

Juhe su bile različite: bistra, s komadima povrća ili krem juhe od povrća. Pokazalo se da bilo kakva juha smanjuje unos energije tijekom narednih sljedova jela za 20 %.