OSTAVITE SVOJE KOMENTARE NA TEMU DANA NA FACEBOOKU, TWITTERU i BLOG.hr-u, A NAJZANIMLJIVIJE ĆEMO PROČITATI U VIJESTIMA NOVE TV U 17 SATI.
Svima je već jako dobro poznato da je tijekom hladnoga razdoblja važno imati snažan imunitet kako bismo ostali zdravi unatoč svim mikroorganizmima koji ulaze u naše tijelo preko kože ili pluća. Prehlada je najčešća virusna infekcija, a manifestira se upalom organa gornjeg respiratornog trakta uključujući nos, paranazalne sinuse, ždrijelo, grkljan, a često dušnik i bronhe.
>> Evo što trebate jesti i piti, a što izbjegavati kada ste prehlađeni!
Simptomi koji prate prehladu su većinom curenje i začepljenost nosa. Mnogo je vrsta virusa uzročnika prehlade kao što su rhinovirusi, a od njih se branimo na razne načine. Kod liječenja prehlada na raspolaganju su nam već provjerene metode poput odmaranja u krevetu i boravak u toplim prostorijama te konzumiranje većih količina toplih napitaka.
No, bolje je spriječiti nego liječiti, a obrana od prehlade uvelike ovisi o vama. Redovito vježbanje, konzumiranje hrane koja sadrži fitokemikalije i konzumiranje velikih količina tekućine samo su neki od njih.
Kako se vi štitite od prehlade?
DNEVNIK.hr pratite putem iPhone/iPad | Android | Twitter | Facebook
