Vježbanjem do euforije

PišeVitamini.hr, 10. travnja 2008. @ 10:09 komentari

Profesionalci i rekreativci znaju pričati o tim divnom osjećajima tijekom ili nakon tjelesne aktivnosti. Neki čak tvrde da se osjećaju kao da su uzeli drogu za bolje raspoloženje. Jesu li ovi navodi istiniti?

Dodajte DNEVNIK.hr u omiljeni Google izvor

Kemikalije koje bi mogle utjecati na dobro raspoloženje su endorfini, prirodni opijati koje proizvodi mozak. Međutim, ne bi bilo zgodno sportašu nakon tjelesnih napora otkinuti dio mozga i izmjeriti količinu endorfina i zbog toga hipoteza o tzv. sportskoj euforiji sve dosad nije bila znanstveno dokazana.

Zahvaljujući novoj medicinskoj tehnologiji njemački su znanstvenici uspjeli dokazati da trčanje dovodi do navale endorfina u mozgu.

Ovi endorfini djeluju na područja u mozgu zadužena za emocije, a također se povisuje prag tolerancije boli. Još nije poznato da li je efekt kod svih isti i da li neki vole, a neki mrze tjelesnu aktivnost upravo zbog toga što ovi prvi reagiraju stvaranjem obiljem endorfina.