Do takvog zaključka došli su analizom 10 znanstvenih studija koje su objavili u razdoblju od 1966-2009., a u kojima je sudjelovalo skoro 280 tisuća odraslih osoba, pišu Vitamini.hr.Pokazalo se da veći unos kalija može smanjiti rizik od moždanog udara za čak 19 posto, a rizik od bolesti srca i krvnih žila za 8 posto. Osim zelenog lisnatog povrća, banana i krumpira, kalijem su bogate također i soja, marelice, avokado, nemasni jogurt, sok od šljive, suhi grah i grašak.
Pročitajte i ovo
Najčitanije
-
vjetar otpuhao ćacilendVIDEO Srbija ključa! Nastavljeni prosvjedi, ratni zločinac prijeti: "Riješite to ili ću pozvati svoje četnike"
-
12-DNEVNI RATSatelitske snimke otkrile gdje su pogodile iranske rakete: Izrael je ovo pokušao sakriti
-
golemi izazovOrganizator koncerta otkrio koliko je koštao spektakl: "Kada su se sve te karte prodale, sjeli smo s Markom..."
