Da bi manje večerali, sjetite se ručka

Novija istraživanja s pacijentima s amnezijom pokazuju da prisjećanje prethodnog obroka utječe na odluku koju količinu hrane pojesti tijekom prvog slijedećeg obroka.

Pročitajte i ovo Procurili detalji Jedan od najvatrenijih Trumpovih pristaša u Europi okrenuo ploču: "Opasan je i izvan sebe" Pitanje prioriteta Može se dogoditi svakome, a dio ljudi sve češće obolijeva: Kao u začaranom krugu, no oporavak je moguć

tri vijesti o kojima se priča Potraga u tijeku Autobus s turistima propao kroz led najdubljeg jezera na svijetu: Samo jedan se uspio spasiti Prekipjelo im Kaos zbog nevremena, stanovnici su očajni: "To je tragedija... Mnogi su upali u more. Ljudi su ispalili na živce!" Donosi Provjereno Ivana je nepokretna, živi sama i ne ovisi o državi, razlog je samo jedan

Dakle, eksperimentalno je dokazano da oživljavanje sjećanja na npr. obilan ručak ima za posljedicu umjereniji unos energije tijekom večere. 

Pritom je za količinu hrane koju planiramo pojesti ključno prisjećanje prethodnog obroka, a ne npr. jučerašnjeg ručka.