Kako sami sebe fizički predstavljate može vam poboljšati ili uništiti karijeru. Iako se govor tijela češće gleda tijekom razgovora za posao, primjenjiv je i kada ste zaposleni, primjerice na sastanku ili neobveznom ćakulanju s kolegama, piše news.com.
Izrazi lica, držanje i drugi fizički pokazatelji otkrivaju o vama više nego riječi, smatra Rosemary Haefner, potpredsjednica ljudskih resursa za CareerBuilder.
'Poslodavci gledaju neverbalne znakove koji bi upućivali na razinu profesionalnosti kod kandidata i hoće li biti dobri u obavljanju posla za koji se natječu', rekla je Haefner.
Poslodavci su izdvojili 10 najvećih grešaka u govoru tijela koje rade tražitelji posla:
1. Izbjegavaju kontakt očima
2. Ne smiješe se
3. Igraju se s nečim na stolu
4. Imaju loše držanje
5. Vrpolje se u stolcu
6. Prekriže ruke na prsima
7. Igraju se s kosom ili dodiruju lice
8. Imaju slab stisak ruke pri rukovanju
9. Previše gestikuliraju rukama
10. Imaju prejak stisak ruke
15 stvari koje će razumijeti samo oni koji rade u smjenama
Istraživanje CareerBuildera otkriva kako gotovo polovica poslodavaca u roku pet minuta zna hoće li kandidat biti dobar za poziciju koju nude. Haefner stoga nudi nekoliko savjeta za svladavanje savršenog govora tijela.
Vježbajte - biti pripremljen je najbolji način kako bi se izbjegla katastrofa. Neka sam prijatelji kažu kako stojite s gore navedenim stvarima, a potom vježbajte ono u čemu ste slabiji.
Koristite video - tražitelji posla mogu dobiti mnogo uvida u svoje držanje gledajući snimku sebe kako se predstavljaju.
Dobro poznajte svoj 30-sekundni govor. To je sažetak vaših najboljih kvaliteta kojima se predstavljate poslodavcu.
Istražite kompaniju u koju ste došli na razgovor za posao. To poslodavcu pokazuje da ste zainteresirani za rad kod njega.
Opustite se - prije intervjua udahnite i izdahnite nekoliko puta. To će vam pomoći da smanjite nervozu i na taj način izbjegnete raditi pojedine tikove.
DNEVNIK.hr pratite putem iPhone/iPad | Android | Twitter | Facebook
