'Crni kruh koji preporučujemo skuplji je od bijeloga, no crni kruh naprosto možete rezati na tanje šnite', poručila je Sanja Musić Milanović, supruga premijera Zorana Milanovića i voditeljica Odjela za promicanje zdravlja Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, u emisiji 'Izaberi zdravlje' Hrvatskog radija.
Musić Milanović upozorila je da su prekomjerna tjelesna težina te kardiovaskularne bolesti velik problem u Hrvatskoj. Napomenula je i da se značajno razlikuje udio debljine te broj umrlih od spomenutih bolesti u kontinentalnoj i primorskoj Hrvatskoj ističući pritom da je srdela jeftina, a spada među najzdravije namirnice.
'Pravilna prehrana je siromašna prehrana i kada god se čuje da se skupo pravilno hraniti, ne možemo reći da je to točno. Ja pod pravilnom prehranom ne podrazumijevam odlazak u najskuplje dućane i kupnju najskupljih proizvoda, nego zapravo kupovinu onoga što je dostupno i najjeftinije. Srdela je jedna od najjeftinijih namirnica, zaključila je i priznala da je crni kruh ipak skuplja, a zdravija verzija od bijelog. No objasnila je i kako si ga svi mogu priuštiti.
Evo koji su uzroci 88 posto smrtnih slučajeva u Hrvatskoj
'Kada se kaže da je crni kruh koji preporučujemo skuplji od bijeloga, on inicijalno jest skuplji, no crni kruh naprosto možete rezati na tanje šnite. To je jeftinije i zdravije, a kada je dehidriran, sutradan, još je kvalitetniji za jesti. Trebamo razbiti mit o tome da je pravilna prehrana skuplja. Ona je jeftinija jer trebate pojesti manje hrane', objasnila je Milanović.
DNEVNIK.hr pratite putem iPhone/iPad | Android | Twitter | Facebook
