Prema dosadašnjim lječničkim iskustvima procjenjuje se kako više od trećine trudnica pati od bolova. Kod jednog se dijela žena pojavljuju čak i nakon trudnoće.
Pročitajte i ovo
Rezultate istraživanja objavio je časopis Journal of Obstetric, Gynecologic and Neonatal Nursing, a u ispitivanjima je sudjelovalo 390 zdravih trudnica koje su specijalizirane vježbe počele prakticirati oko 19. tjedna trudnoće.
Pokazalo se kako se izgledi za pojavu bolova u predjelu zdjelice i donjeg dijela leđa znatno smanjuju kod ispitanica koje su se bavile aerobikom u vodi nego kod onih koje su vježbale na suhom.
Vježbe su u prosjeku trajale 45 minuta, a zatim je slijedilo 15 minuta relaksacije.
Najčitanije
-
Pad narudžbiZbog zabrinjavajućih vijesti iz Njemačke počela otpuštanja i u Hrvatskoj: Industrija s 18 tisuća radnika na posebnom je udaru
-
sletjeli u zračnu lukuVIDEO Prvi Boysi stigli u Zagreb iz Grčke! Dočekali ih bakljadom, napadnut snimatelj Nove TV
-
Oštećen brodVIDEO Objavljene snimke incidenta: Svjetska sila gađala brodove druge države!
