Britanski znanstvenici tvrde da je postotak trudnica koje su prestale pušiti uz pomoć vježbanja gotovo jednak postotku onih koje su koristil nikotinski nadomjestak.
Pročitajte i ovo
'Nalazi pokazuju kako je fizička aktivnost i moguća i prihvatljiva kao pomoć za prestanak pušenja tijekom trudnoće', rekao je Michael Ussher, sa sveučilišta u Londonu.
Nikotin, sastojak cigarete koji izaziva najveću ovisnost, može dovesti do smanjene težine djeteta pri porođaju, veće smrtnosti novorođenčadi, a povezan je i s poteškoćama kod učenja te zdravstvenim problemima u djetinjstvu.
Nikotinski flasteri popularna su metoda koja pomaže pri odvikavanju, ali neka su istraživanja pokazala kako i taj način unosa nikotina može naštetiti plodu, a zdrava alternativa flasterima je vježbanje, slažu se istraživači.
U studiju su bile uključene žene iznad 18 godina koje su pušile najmanje jednu cigaretu na dan.
Tijekom jednog testiranja, žene su vježbale pod nadzorom jednom na tjedan, dok su u druge vježbale dva puta na tjedan tijekom mjesec i pol dana.
Sve su uz vježbanje, dobile i savjete koji im mogu pomoći kod odvikavanja od pušenja.
