Utvrđeno je i da povećana fizička aktivnost smanjuje rizik za razvoj dijabetesa, reducira prisutnost masti u organizmu te ojačava kosti.
U istraživanju je sudjelovalo 200 pretile djece u dobi od 7 do 11 godina koja su se 20 do 40 minuta dnevno igrala na način koji je odgovarao intenzivnoj aerobnoj tjelovježbi.
Znanstvenici s Medical College of Georgia zaključuju kako redovita tjelovježba predstavlja jednostavan način poboljšavanja kognitivnog i akademskog razvoja djece.
Najčitanije
-
Nakon napadaNe može se zaustaviti širenje radijacije: Teško oštećena nuklearka Černobil
-
NestašicaNavala na mesnice, a posebno traženog mesa nema: "Ovo uvozno, palcem uzmeš i stisneš. Ako propadne, nije dobro"
-
FEMICID u rijeciJezivi detalji ubojstva: "Pronađena je na trećem katu s 30 ubodnih rana"
