Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Talijani su na temelju proučavanja prehrambenih navika i koncentracije C-reaktivnog proteina što je pokazatelj upale, zaključili da jedan red tamne čokolade svaka 3 dana znatno smanjuje rizik od bolesti srca.


Treba imati na umu da red čokolade (20 g) ima oko 100 kcal, pišu Vitamini.hr. Dobra je vijest što je 20 g sasvim dovoljno za unaprjeđenje zdravlja; rezultati ovog istraživanja su pokazali da veća količina čokolade ne osigurava dodatne koristi. Jeste li znali da tamna čokolada ima 8 puta više antioksidansa nego jagode?

Vezani članci Slika nije dostupna Seks i tamna čokolada održavaju mozak svježim Slika nije dostupna Tamna čokolada otklanja umor