Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Znanstvenici upozoravaju zašto je rad u noćnim smjenama opasan za ljudski organizam.


Ova najnovija studija je najveća analiza rada u smjenama, a njezini rezultati upućuju na vjerojatnost nastanka vaskularnih problema, uključujući srčani i moždani udar. Odavno je poznato da je rad u smjenama povezan s visokim krvnim tlakom, visokim kolesterolom i dijabetesom, ali nije bilo poznato kako utječe na zdravlje kardiovaskularnog sustava. Upravo se time pozabavio tim istraživača koji je analizirao 34 studije koje uključuju čak dva milijuna ljudi, piše Daily Mail.

>> Ljudi, opustite se! Stres smanjuje mozak!

Rezultati studije nisu nimalo ugodni - zabilježeno je čak 17.359 slučajeva koronarne bolesti, 6.598 slučajeva srčanog udara i 1.854 slučaja moždanog udara uzrokovanih nedostatkom krvi u mozgu. Rad u smjenama je povećao rizik od srčanog udara za 25%, a od koronarnih bolesti za 24%. Ipak, postotci su puno veći za one koji rade u noćnim smjenama. Naime, rizik oboljenja od koronarnih bolesti doseže čak 41% kod ljudi koji rade u noćnim smjenama.

Vezani članci Slika nije dostupna Ovi sportovi najviše smanjuju rizik od srčanog i moždanog udara Slika nije dostupna Pomoću dlana možemo procijeniti izglede za preuranjenu smrt

Evo što pomaže!

Daniel Hackman, farmakolog istraživačkog centra u Londonu, rekao je da su ukupni rizici za osobe koje rade u noćnim smjenama doista visoki, ali da redovita kontrola kolesterola i krvnog tlaka može pomoći kod smanjivanja rizika. 'Radnike koji rade u noćnim smjenama bi trebalo educirati o kardiovaskularnim simptomima kako bi se spriječile ili otklonile najranije manifestacije bolesti', rekao je.

Napomenuo je i kako postoje neoborivi dokazi o tome da rad u noćnim smjenama povećava rizik od raka te da su prethodna istraživanja pronašla vezu između takvih smjena i povećanog rizika karcinoma dojke kod žena. Naime, u 2007. godini Međunarodna je agencija za istraživanje raka zaključila da je rad u smjenama 'vjerojatno kancerogen'.

>> Osobe koje hrču imaju veće šanse da umru od raka

'Dobro je poznata činjenica da takav način života može biti loše za naše zdravlje i često je povezana s rizikom od povišenog krvnog tlaka, visokog kolesterola i dijabetesa, a to su sve čimbenici koji povećavaju rizik i od moždanog udara', rekao je dr. Peter Coleman, zamjenik direktora istraživanja. Dodao je i kako ljudi koji rade u noćnim smjenama moraju obratiti dodatnu pozornost na svoje zdravlje i pobrinuti se da dovoljno spavaju, vježbaju i uravnoteženo se hrane.

Pratite najnovije vijesti bilo kada, bilo gdje. Pratite nas na Facebooku i Twitteru. Pratite DNEVNIK.hr putem iPhonea i ANDROID mobilnih uređaja.