Doručak koji uključuje jaja stvara dugotrajan osjećaj sitosti i u usporedbi s doručkom koji obiluje ugljikohidratima, može značajno smanjiti ukupni unos hrane u danu, pišu Vitamini.hr. Sve više dokaza podupire teoriju kako doručak koji obiluje kvalitetnim proteinima predstavlja odličnu strategiju za gubitak kilograma.
Pročitajte i ovo
Najčitanije
-
Iz minute u minutuHoće li ovako izgledati Plenkovićeva većina? Oglasio se član Domovinskog pokreta: "Znate koja je naša polazišna osnova"
-
Neugodan susretSpustio se u podrum i prestravio: "Prostrijelila ga je pogledom, a djelovala je zastrašujuće"
-
U očekivanju nove VladePlenković: "Izjava šefa IDS-a bila je sjajna"
