Konzumiranjem ribe protiv raka debelog crijeva

Prateći zdravlje 22071 muškog ispitanika istraživači su izračunali da osobe kod kojih je riba na meniju 5 puta tjedno imaju za 40% manji rizik obolijevanja od raka debelog crijeva nego što ga imaju muškarci koji ribu jedu prosječno manje nego jednom tjedno.

Pročitajte i ovo pronađena i u hrvatskoj FOTO/VIDEO Panika u Grčkoj, invazivna riba širi se vodama: Prijeti ribolovu i kupačima, njezin ugriz može biti koban invazivna vrsta Otrovna riba koja je pronađena i u Hrvatskoj sve se više širi: Opasna je za ljude, a može napraviti i veliku štetu

tri vijesti o kojima se priča kontroverzni poduzetnik Mladiću iz afere s lažnim COVID testovima nisu mogli pomoći u bolnici: Obitelj otputovala po tijelo NESTALI AVION Zrakoplov pao odmah nakon polijetanja, u njemu je bilo 69 ljudi: Desetljećima se nije znalo gdje je nepravomoćna presuda Ubili ga zbog nekretnine i 400.000 eura: Bivšem bračnom paru ukupno 67 godina zatvora

Konzumacija ribe 2 puta tjedno je rizik smanjivala za prosječno 13%, pokazalo se nakon 19 godina istraživanja.

Već su ranije studije pokazale kako konzumacija ribe smanjuje izglede za smrt od infarkta.

Pozitivan utjecaj ribe u prehrani znanstvenici objašnjavaju prisutnošću omega-3 masnih kiselina za koje je poznato da djeluju na enzim nazvan COX-2.

COX-2 je povezan s razvojem upala te se vjeruje da na taj način igra važnu ulogu u razvoju tumora.