U studiji je sudjelovalo 94 pretilih žena koje su bile podijeljenje u skupinu sa niskim odnosno visokim unosom ugljikohidrata za doručak.
Iako je u početku skupina sa niskim unosom ugljikohidrata pokazala veći gubitak kilograma, dugoročno je skupina žena sa visokim unosom ugljikohidrata skinula više kilograma. Štoviše, u toj se skupini izgubljeni kilogrami nisu vratili.
Autori studije smatraju da se ugljikohidrati lako iskorištavaju u organizmu i stoga ne uzrokuju debljanje. Također, vjeruje se da hrana bogata ugljikohidratima smanjuje želju za slatkim.
Najčitanije
-
svi ih se plašeRaste broj intervencija zbog opasne napasti: "Napadaju sve što je toplokrvno!"
-
Drama u MeđimurjuMladić zvao hitnu i rekao da je u polju našao nepomičnog muškarca: Zbog onog što su vidjeli, odmah je prijavljen
-
opasno za ljudeHrvatski liječnik upozorio na jezivog parazita koji se skriva u ovom mesu: "Pazite što kupujete"
