U studiji je sudjelovalo 94 pretilih žena koje su bile podijeljenje u skupinu sa niskim odnosno visokim unosom ugljikohidrata za doručak.
Iako je u početku skupina sa niskim unosom ugljikohidrata pokazala veći gubitak kilograma, dugoročno je skupina žena sa visokim unosom ugljikohidrata skinula više kilograma. Štoviše, u toj se skupini izgubljeni kilogrami nisu vratili.
Autori studije smatraju da se ugljikohidrati lako iskorištavaju u organizmu i stoga ne uzrokuju debljanje. Također, vjeruje se da hrana bogata ugljikohidratima smanjuje želju za slatkim.
Najčitanije
-
Rat na Bliskom istokuTrump zaprijetio Kini zbog povezanosti s Iranom! Napreduju pregovori o okončanju rata. Izrael: "Nastavit ćemo napade"
-
Napad u TurskojVIDEO Strašna snimka: Učenici bježali od napadača i skakali kroz prozor
-
NE PROPUSTITE!Dva kandidata Survivora dobit će upozorenje za svoje ponašanje!
