Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Nova studija povezuje višu razinu vitamina K2 u krvi sa smanjenjim rizikom od karcinoma prostate, potvrđujući prethodne studije o povoljnom djelovanju vitamina K.


Postoje dvije osnovne vrste vitamina K: vitamin K1 i vitamin K2, pišu Vitamini.hr. Vitamin K1 se nalazi u zelenom lisnatom povrću i čini oko 90 posto unesenog vitamina K u tipičnoj zapadnjačkoj prehrani. S druge strane, vitamin K2 čini tek 10 posto unesenog vitamina, a nalazimo ga u mesu te fermentiranim proizvodima poput sira.
 

Vezani članci PR Ojačajte svoj imunološki sustav i preskočite sezonu viroza Sirne zvijezde (Foto: sadanduseless.com) - 3 Odgovorili su na pitanje kako bi zvijezde izgledale kao sirevi prije nego što ga je itko postavio