Tjelovježba smanjuje rizik od raka debelog crijeva

Istraživanje provedeno u 10 europskih zemalja uz sudjelovanje više od 413000 ispitanika je pokazalo i da 2 sata manje napornih svakodnevnih fizičkih aktivnosti, primjerice obavljanja kućanskih poslova, također mogu imati veliki utjecaj na smanjenje rizika obolijevanja.

Pročitajte i ovo brojke u Hrvatskoj Zašto ne cijepimo djecu protiv raka? "Mladi su educirani, ali roditelji nisu dovoljno osviješteni" Voćem protiv raka debelog crijeva

Znanstvenici iz Međunarodne agencije za istraživanje raka sa sjedištem u Lyonu kažu kako je riječ o vrlo značajnoj studiji zbog velikog broja ispitanika te različitih razina fizičke aktivnosti u europskim zemljama.

Pokazalo se da ispitanici kod kojih je zabilježena najveća razina fizičke aktivnosti imaju 22 do 35 manje izglede da će oboljeti od ovog oblika karcinoma.

Tjelovježba je najjači pozitivni učinak imala na smanjenje rizika obolijevanja kod osoba normalne tjelesne mase, dodaju znanstvenici.

Rak debelog crijeva spada među najčešće oblike karcinoma - svake se godine dijagnosticira kod gotovo milijun ljudi širom svijeta, a gotovo pola milijuna ljudi godišnje umire od ove bolesti.