Pokreni se i pobrini se za svoje zdravlje

Počeo je europski tjedan mobilnosti kojim se Hrvate želi potaknuti da fotelje i stolice zamijene pješačenjem.

Pročitajte i ovo Mnogi imaju simptome Umorni ste, razdražljivi i bezvoljni? Stručnjaci otkrivaju kako se riješiti proljetnog umora Kvaliteta života Čudaci na dva kotača osvajaju Europu: ''Kombinacija vlak - bicikl ne bi trebala biti nikakav SF, nego dio hrvatske turističke ponude''

Statistike govore da vježanje nije omiljeno našoj naciji. Po pretilosti smo peti u svijetu. Alarm se uključi tek kada nas nešto zaboli. Srčane i zloćudne bolesti najčešće su u našoj populaciji, a baš boravak u prirodi i tjelovježba mogu pridonjeti njihovom smanjenju.

Duži život, bolje zdravlje i idealna linija dovoljni su razlozi za da se pokrenete.