Kolin je potreban za normalno funkcioniranje stanica, a nova studija pokazuje da redovito konzumiranje jaja smanjuje rizik od karcinoma dojke za 24 %.
Pročitajte i ovo
Jedno jaje sadrži 125 mg kolina, što je ¼ preporučenog dnevnog unosa. Osim u jajima, kolina ima u jetrici, kvascu i cvjetači.
Najčitanije
-
nastavak dramePonovno se oglasio Jelavić, zahvalio Kekinu na jednome: "Sve što su rekli je neistina, osim ovoga..."
-
Jeste li ih kupili?Povlače se hrenovke iz poznate trgovine, poslali upozorenje: "Odmah prestanite s upotrebom!"
-
Donosi ProvjerenoDao otkaz u Njemačkoj jer je dobio posao u Hrvatskoj, a onda se dogodio nevjerojatan obrat
