Jaja smanjuju rizik od karcinoma dojke

Kolin je potreban za normalno funkcioniranje stanica, a nova studija pokazuje da redovito konzumiranje jaja smanjuje rizik od karcinoma dojke za 24 %.

tri vijesti o kojima se priča užas u SAD-u Djevojka (15) oteta dok je šetala psa: Otac locirao njezin mobitel i spasio je, poznato što se dogodilo UŽAS U GLINI Tijela dvojice muškaraca pronađena u obiteljskoj kući! Otkriven je uzrok tragedije Otkrio želju Ovo je postala najpoznatija kuća u Hrvatskoj: Luka Modrić je želi kupiti

Jedno jaje sadrži 125 mg kolina, što je ¼ preporučenog dnevnog unosa. Osim u jajima, kolina ima u jetrici, kvascu i cvjetači.