Čokoladno mlijeko pomaže sportašima

U istraživanju provedenom na Indiana University je sudjelovala skupina sportaša od kojih su neki nakon prve serije iscrpljujućih vježbi i prije druge serije velikih fizičkih napora uzimali različite energetske napitke namijenjene nadomještanju tekućine i ugljikohidrata te obično čokoladno mlijeko s niskom razinom masnoća.

Pročitajte i ovo Poplava jeftinih proizvoda Ovo se neće svidjeti ljubiteljima platformi poput Temua Europski tjedan sporta i Aktivna Hrvatska na zajedničkom treningu

tri vijesti o kojima se priča Napad na književnika Poznati pisac dobio jezivu prijetnju, ispisali je na zgradi u kojoj živi: "Znam tko su njezini pokrovitelji" promjene na 150 lokacija Europa se priprema za rat: Satelitske snimke otkrile velike promjene u hrvatskom susjedstvu Popularna lokacija Ljudi se ovdje sunčaju na otrovu: "To uopće nije plaža već kontaminirani deponij!"

Pokazalo se da čokoladno mlijeko omogućuje postizanje za prosječno 50% boljih rezultata u drugoj seriji vježbanja.

Znanstvenici objašnjavaju kako se prednost čokoladnog mlijeka u odnosu na napitke koje inače piju sportaši sastoji u prisutnosti kalcija te efikasnijoj apsorpciji u organizam.