Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Vjerovali ili ne, postoje dobre čokolade i loše čokolade.


Ako želite doživjeti stotu, jedite malo čokolade svaki dan. Ali samo malo! Savjetuje to poznati doktor Sanjay Gupta.

Čokolada između ostalog sadrži šećere i masti te njezinim konzumiranjem, naravno, unosite i kalorije. No, doktor Gupta tvrdi da će, ako ne pretjerate s količinama, čokolada pomoći vašem tijelu da više kalorija sagori nego što ćete ih unijeti ako ju konzumirate.

Najskuplja hrvatska čokolada - delicija ili čista navlakuša?


Isto tako, vjerovali ili ne, postoje dobre čokolade i loše čokolade. Dobre su one koje sadrže 60 i više posto kakaa. Takve čokolade imaju i više antioksidansa koji će pomoći da se vaš organizam očisti od štetnih tvari. Čokolada s visokim udjelom kakaa smanjit će i razinu kolesterola.

Dakle, za dug život, jednostavan recept: malo 'čokse' svaki dan.

Vezani članci \'\'Sve za tvoje srce\'\' ''Sve za tvoje srce'': Besplatno mjerenje kolesterola, krvnog tlaka, edukacija o oživljavanju uslijed gušenja PR Što naše srce i krvne žile posebno vole i kako im pomoći?

DNEVNIK.hr pratite putem iPhone/iPad | Android | Twitter | Facebook