Je li čokolada dobra ili loša za zdravlje? Evo odgovora!

Ako želite doživjeti stotu, jedite malo čokolade svaki dan. Ali samo malo! Savjetuje to poznati doktor Sanjay Gupta.

Čokolada između ostalog sadrži šećere i masti te njezinim konzumiranjem, naravno, unosite i kalorije. No, doktor Gupta tvrdi da će, ako ne pretjerate s količinama, čokolada pomoći vašem tijelu da više kalorija sagori nego što ćete ih unijeti ako ju konzumirate.

Najskuplja hrvatska čokolada - delicija ili čista navlakuša?

Isto tako, vjerovali ili ne, postoje dobre čokolade i loše čokolade. Dobre su one koje sadrže 60 i više posto kakaa. Takve čokolade imaju i više antioksidansa koji će pomoći da se vaš organizam očisti od štetnih tvari. Čokolada s visokim udjelom kakaa smanjit će i razinu kolesterola.

Dakle, za dug život, jednostavan recept: malo 'čokse' svaki dan.

tri vijesti o kojima se priča "OBJAŠNJENJE" I "ISPRIKA" VIDEO Oglasio se muškarac koji je gazio ruže za ubijene žene napad duž granice Počeo novi rat: Izvedeni zračni udari, propao mirovni sporazum Poziv Domagoja Mikića Ova pošast razara obitelji i uzima živote, a sve je dostupnija. Slomljeni otac: "Bili smo povezani kao prst i nokat. A onda se jedne noći nije vratio kući..."

DNEVNIK.hr pratite putem iPhone/iPad | Android | Twitter | Facebook