Obavijesti Video Pretražite Navigacija
99% ljudi ni ne zna

10 znakova da odmah trebate prestati jesti gluten

Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Gluten je protein kojeg nalazimo u pšenici, raži i ječmu, a s njime se povezuje i nastanak više od 50 bolesti. Procjenjuje se i kako 99 posto ljudi koji imaju intoleranciju na gluten zapravo nikad nisu dijagnosticirani. Jeste li i vi među njima?

1. Problemi probavnog sustava kao što su nadutost, plinovi, dijareja pa čak i i zatvor. Zatvor je posljedica konzumiranja glutena najčešće kod djece.

Pročitajte i ovo Ilustracija Opasni za mališane Djeca ih jako vole, ali stručnjaci upozoravaju da ih ne smiju piti mlađi od četiri godine Ilustracija NAKON PLENKOVIĆEVE NAJAVE Veliki uspjeh inicijative ''Pravo svakog djeteta na školski obrok'': ''Ovo je prvi korak''

2. Keratosis pilaris - takozvana pureća koža na stražnjoj strani ruku. To je rezultat nedostatka masnih kiselina i vitamina A. To je rezultat loše apsorpcije u crijevima do čega dolazi zbog glutena.

3. Osjećaj umora nakon konzumiranja glutena.

4. Obolijevanje od autoimunih bolesti kao što su Hashimotov tiroiditis, reumatski artritis, lupus, skleroderma, multipla skleroza...

5. Osjećaj neravnoteže, vrtoglavice i ostali slični neurološki simptomi.

Izrazi od kojih se nutricionistima 'diže kosa na glavi'

6. Hormonalni poremećaji poput intenzivnog PMS-a, sindroma policističnih jajnika te neobjašnjivog steriliteta.

7. Redovite glavobolje i migrene.

8. Kronična slabost ili fibromialgija - posebno ako im liječnik ne može otkriti uzrok.

9. Otekline i bolovi u prstima, kukovima ili koljenima.

10. Promjene u ponašanju poput depresije, anksioznosti, česte i drastične promjene raspoloženja te poremećaj smanjene pažnje (ADD).

DNEVNIK.hr pratite putem iPhone/iPad | Android | Twitter | Facebook  

Povezane teme

Još brže do
svakodnevnih vijesti.

Preuzmi novu DNEVNIK.hr aplikaciju
Još aktualnosti
Još vijesti
Pretražite vijesti

Budite u tijeku s najnovijim događanjima

Obavijesti uključene