Sudoku deblja

Znanstvenici su zaključili da rješavanjem takvih zadataka ljudi troše energiju potrebnu za vježbanje. To bi moglo objasniti zašto osjećamo fizički umor nakon rješavanja zagonetaka makar smo cijelo vrijeme sjedili, objasnili su znanstvenici u časopisu Psychology and Health.

Pročitajte i ovo Ozbiljan problem Više od milijun osoba u Hrvatskoj ima problem s ovom bolesti: "Stanje je alarmantno" Pitanje zdravlja Veliko istraživanje pokazalo je dva ogromna problema Hrvatske: Podaci su zabrinjavajući, ali i jasno pokazuju što treba učiniti

tri vijesti o kojima se priča Strah nadvladao razum U zoru joj je stigao poziv kojeg se boji svaki roditelj, a onda se klupko počelo odmotavati: "To morate platiti odmah" Jedna osoba poginula FOTO/VIDEO Svjedoci otkrili detalje horora u Splitu: "Jurio je možda 150 na sat, čuo se jeziv zvuk" Repovi prošlosti "Stigle optužnice iz BiH": Milanović i Plenković šute o pojedinostima, Rojs otkrio neke detalje

Istraživanje je pokazalo da ljudi koji rješavaju sudoku ili križaljku i vježbaju postižu slabije rezultate od onih koji samo vježbaju. Znanstvenici su zaključili da je vrijeme provedeno u rješavanju zagonetaka iz ispitanika 'iscijedilo' snagu volje. Snaga volje potrebna je za koncentraciju pri rješavanju zagonetaka, ali i za prisiljavanje tromoga tijela na vježbu. Težak radni dan može imati isti učinak, pa često nakon posla osjećamo preveliki umor da bismo bilo što radili.

Kanadska profesorica Kathleen Martin Ginis kaže da je 'snaga volje poput mišića - mora se vježbati'. Postoje načini za 'vježbanje snage volje' nakon napornoga dana na poslu ili posebno teškog sudokua, a to su, recimo, slušanje glazbe ili odlazak u šetnju. Ginis ističe da pametne lijenčine ne bi smjele iskoristiti rezultate ove studije kao ispriku za izbjegavanje vježbanja. (Hina)