Ječam sadrži ista topljiva prehrambena vlakna, beta-glukan, kao i zob, pišu Vitamini.hr. Nova analiza 8 prethodnih studija navodi kako redovito konzumiranje ječma snižava LDL, ukupni kolesterol i trigliceride. Autori studije smatraju opravdanim preporučiti ječam pacijentima s povišenim razinama kolesterola.
Najčitanije
-
teško ozlijeđena ženaFOTO Policija traži ovog muškarca, objavila i zašto: Javite se ako znate tko je
-
Spašena u zadnji trenOtkriveno tko je majka bebe bačene u kontejner: "Teško živimo"
-
Bunker u tunelimaFOTO Javnost je zgrožena planom: Ovdje će se sakriti bogataši ako dođe do nuklearne katastrofe ili rata
