Devetorica utreniranih biciklista su prvo vježbanjem ispraznili rezerve glikogena, zatim su tijekom jednosatnog oporavka pijuckali jedan od tri napitaka i na kraju vozili bicikl do iznemoglosti, pišu Vitamini.hr.
Pročitajte i ovo
Oni koji su dobili čokoladno mlijeko su biciklirali 43-51 posto dulje u odnosu na one koji su dobili druga dva napitka. Svi su napitci imali sličnu energetsku vrijednost pa autori studije uspjeh čokoladnog mlijeka objašnjavaju njegovim ugljikohidratima i mastima.
Najčitanije
-
na graničnom prijelazuOtkriveni novi detalji o mladiću koji je probio rampu i poginuo: Netom prije kobne nesreće bježao je po Hrvatskoj
-
U PodraviniFOTO Težak sudar: Dvije osobe prevezene u bolnicu, promet blokiran
-
Spašena u zadnji trenOtkriveno tko je majka bebe bačene u kontejner: "Teško živimo"
