Nova studija pokazuje da vožnja biciklom na posao može smanjiti vjerojatnost odlaska na bolovanje. Znanstvenici s Finskog instituta za zdravlje na radu otkrili su da oni koji putuju biciklom na posao imaju manje kratkotrajnih izostanaka i manji rizik od duljeg bolovanja.
Studija je analizirala podatke koje je samo prijavilo 28.485 zaposlenika lokalne samouprave tijekom godine dana, a većina sudionika praćena je i drugu godinu. U usporedbi s pasivnim putnicima, onima koji koriste automobile ili javni prijevoz, vožnja biciklom najmanje 61 kilometar tjedno povezana je s 8-12 posto nižim rizikom od odlaska na bolovanje i 18 posto nižom šansom da će zaposlenici biti odsutni najmanje 10 dana. Najaktivniji biciklisti imali su 4,5 dana bolovanja manje godišnje i jedno manje dugotrajno bolovanje po desetljeću.
Već postoje dokazi istraživanja o zdravstvenim i ekološkim dobrobitima aktivnog putovanja na posao, ali njegova povezanost s rizikom dugotrajnog izostanka zbog bolesti, na primjer, uopće nije proučavana, kaže Essi Kalliolahti, znanstvenica za javno zdravstvo na spomenutom finskom institutu.
Korelacija je tu, uzročnost nije
Iako su znanstvenici prilagodili varijable kao što su dob, spol, unos alkohola i socio-ekonomski status, studija pokazuje korelaciju, a ne uzročnost. Moguća objašnjenja uključuju povećanu kondiciju koja smanjuje osjetljivost na bolesti ili vjerojatnost da se zdraviji pojedinci odluče voziti bicikl.
Vožnja bicikla pokazala se učinkovitijom od hodanja u smanjenju bolovanja, vjerojatno zbog većeg intenziteta aktivnosti. Uz tipično niži tjedni broj aktivnih kilometara među šetačima, intenzitet hodanja može biti nedovoljan, napominju autori istraživanja koje je objavljeno u časopisu Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports.
Rezultati studije pružaju dodatne razloge za poticanje i ulaganje u aktivan stil putovanja na posao, posebno vožnju biciklom, ističe epidemiologinja Jenni Ervasti i jedna od autorica studije.
Izvor: Science Alert
-
Rat na Bliskom istokuVIDEO Potvrđeno da je pogođeno nuklearno postrojenje u Iranu. Oglasila se Rusija: "Bio je to paravan..."
-
živa legenda i kralj zabaveSupruga Zlatka Pejakovića pojavila se na njegovoj velikoj obljetnici, poznaju se od njezine 14. godine
-
MISTERIOZNA MRLJAObjavljena fotografija crvene mrlje na Trumpovu vratu: Oglasila se Bijela kuća
