Malo tko zna da studenti u Hrvatskoj na mnogim sveučilištima mogu dobiti besplatnu psihološku pomoć. Na većini javnih sveučilišta djeluju studentska savjetovališta ili centri za podršku u kojima studenti mogu razgovarati s psihologom bez plaćanja.
Takva savjetovališta postoje u najvećim studentskim gradovima poput Zagreba, Rijeke, Splita i Osijeka, a namijenjena su studentima koji se suočavaju sa stresom, anksioznošću, problemima na fakultetu ili osobnim teškoćama. Studenti pomoć najčešće traže zbog pritiska oko ispita, poteškoća s učenjem, prilagodbe na život u novom gradu ili problema u privatnom životu.
Na Sveučilištu u Zagrebu djeluje Savjetovalište za studente koje pruža psihološko savjetovanje i podršku tijekom studiranja. Usluge su besplatne, a studenti se mogu javiti bez uputnice liječnika te termin dogovoriti putem e-maila ili telefona. Razgovori su povjerljivi i namijenjeni studentima koji se nose s različitim osobnim ili akademskim izazovima.
Slična podrška postoji i na Sveučilištu u Rijeci, gdje djeluje Sveučilišni savjetovališni centar. Ondje studenti mogu dobiti individualno ili grupno savjetovanje te pomoć kod anksioznosti, poteškoća u učenju, problema u međuljudskim odnosima ili drugih izazova povezanih sa studiranjem.
Na Sveučilištu u Splitu studenti također mogu potražiti pomoć kroz psihološka savjetovališta koja djeluju u okviru sveučilišnih centara za podršku studentima. Ondje se mogu obratiti ako osjećaju stres, imaju probleme s motivacijom, učenjem ili se nalaze u teškom životnom razdoblju.
Podrška je dostupna i studentima u Osijeku, gdje sveučilište i studentske institucije provode programe psihološke pomoći i savjetovanja. U tim programima studenti mogu razgovarati s psihologom, dobiti savjete za nošenje sa stresom te pomoć u rješavanju osobnih ili akademskih poteškoća.
Psihološko savjetovanje obično uključuje individualne razgovore s psihologom, savjete za upravljanje stresom, pomoć kod organizacije studiranja te podršku u osobnim ili emocionalnim krizama. Razgovori su povjerljivi, a studenti se za termin najčešće mogu prijaviti putem e-maila, telefona ili online obrasca.
Osim individualnih razgovora, mnoga sveučilišta organiziraju i radionice o mentalnom zdravlju, upravljanju stresom, razvoju komunikacijskih vještina i tehnikama učenja. Cilj tih programa je pomoći studentima da se lakše nose s izazovima studiranja i očuvaju mentalno zdravlje.
Stručnjaci upozoravaju da su studentske godine često razdoblje velikog pritiska zbog ispita, rokova, financijskih briga i životnih promjena. Upravo zato sve više sveučilišta u Hrvatskoj razvija programe podrške i savjetovanja kako bi studentima omogućili dostupnu i besplatnu psihološku pomoć kada im je najpotrebnija.
Ne znate koja su vaša prava? Kako ih ostvariti? Država se nije previše potrudila objasniti na što sve imamo pravo, ali mi smo tu da vam pomognemo. Jer ako imaš pravo - ostvari ga.
Svoju priču pošaljite na reporter@novatv.hr
-
upozorava HALMEDS tržišta se povlače sve serije lijeka poznate kompanije
-
BJESNI RATNovi napad na Izrael, SAD objavio koji im je cilj u Iranu, pojavila se snimka koja ruši Trumpove tvrdnje o ubojstvu više od 160 djevojčica
-
Zabrinjavajuća situacijaIzvanredna sjednica Vlade: Ovo su nove cijene goriva
