Točna doza brusnica ključna u borbi s infekcijama

Bioaktivna komponenta zaslužna za anti-adhezivni učinak jesu proantocijanidini tipa A, kojima brusnice obiluju. Glavni pozitivni učinak je onemogućavanje prianjanja bakterije E.Coli za stijenke mokraćnih puteva i time smanjenje rizika i učestalosti pojave mokraćnih infekcija, pišu Vitamini.hr.

Pročitajte i ovo Ipak sretan završetak Nemojte to raditi: Muškarac završio u komi zbog nevjerojatnog razloga, liječnici mu dali 4 posto šansi za preživljavanje Bez tipičnih simptoma FOTO Čudna upala pluća širi se školama i vrtićima, WHO zatražio dodatna izvješća: "Bolnice su pune bolesne djece"

Pokazalo se kako je dnevna doza od 36 mg proantocijanidina bila 90 posto učinkovita; smanjenjem doze na 18 mg učinkovitost je pala na 50 posto, a povisivanjem na 72 mg dnevno, učinkovitost je narasla na 100 posto.Osim u višim dozama, tajna je i u kontinuitetu uzimanja te se stoga konzumacija brusnica preporuča kao nezaobilazni dio svakodnevice.