Shoppingom do idealne težine

Dok kupuje i obilazi dućane žena će  u prosjeku preći 3,21 kilometar, navodi se u najnovijem istraživanju koje je proveo shopping centar ˝Golden Square˝ u Warringtonu.

Pročitajte i ovo Sportski praznici Razgibavanje od glave do pete: Kako natjerati klince da dignu glave od računala Što smo pojeli, moramo potrošiti Vrijeme je za dobre novogodišnje odluke: "Zatvorene teretane nisu izgovor. Nemate opremu? Nemam ni ja"

Ako u shopping odlazi u prosjeku pet puta mjesečno u tom slučaju preći će oko 16 kilometara što čini otprilike 164 kilometara godišnje.

Šetnja 1,5 kilometara sagorijet će 100 kalorija, pa će tako žena u shoppingu potrošiti 200 kalorija ili 12120 svake godine.

Prema studiji, 39 % žena smatra da odlazak u shopping zahtjeva isti utrošak energije kao i vježbanje u teretani.

Muškarci međutim, utroše puno manje vremena na shopping, rute su im kraće, a i rijeđe odlaze u obilazak dućana. Tako potroše i manje kalorija, samo 8928 godišnje ili 744 mjesečno.

Istraživanje u kojem je ispitano 2000 ljudi, pokazalo je kako Britanci u prosjeku obiđu 25 dućana svaki mjesec, ili 300 godišnje, što nas dovodi do brojke od 18000 dućana tijekom cijelog života.

Također se navodi kako potrošači prosječno potroše 72 funte svaki put kada 'shoppingiraju', ili 4321 funtu godišnje, a na odjeću se najviše troši.

Ian Cox, menadžer shopping centra ˝Golden Square˝ kaže: 'Ne samo da je shopping zabavan nego je sada dokazano da je i zdrav.'

'Obilazak dućana i trgovina možda nije jednak vježbanju u teretani no ovo istraživanje pokazuje da ima isti efekt kao i tjelovježba samo bez negativnih posljedica koje naporno vježbanje može prouzročiti.'

'Većina žena voli odlaziti u shopping, a sada bezbrižno mogu trošiti i gubiti kalorije te ostati u savršenoj formi. Pa nije li to fantastnično?' dodaje Cox.