Jaja za doručak pomažu pri mršavljenju

Naime, dvomjesečna studija na pretilim osobama i osobama sa prekomjernom tjelesnom masom dobi 25 do 60 godina zabilježila je za čak 65 % veći gubitak tjelesne mase u osoba koje su kao dio dijete jeli 2 jaja za doručak u usporedbi sa onima koji bi doručkovali peciva.

Pročitajte i ovo Samo naljepnica Prodavao njemačka jaja pod hrvatska, sad se pravda: "Što, da ih bacim?" Velika potražnja Nestašica popularnog lijeka - problem su oni koji ga zloupotrebljavaju: "Zaista je u pitanju dobar, potentan lijek"

Tajna je, tvrde autori studije, u činjenici da su jaja zasitna i na taj način odgađaju glad i olakšavaju praćenje propisane dijete.