Jabuke i kruške čuvaju od moždanog udara

Nizozemski istraživači, koji su 10 godina pratili zdravlje više od 20 tisuća osoba, ipak nisu otkrili razlog zbog kojeg je rizik od moždanog udara manji čak 52 posto kod osoba koje jedu puno jabuka, krušaka, banana ili cvjetače. Stručnjaci upozoravaju da to ne znači da ljudi trebaju prestati jesti druge vrste voća i povrća.

Na početku istraživanja sudionici su ispunili detaljni upitnik o prehrambenim navikama i načinu života u prethodnoj godini, a nakon toga praćeni su sljedećih deset godina te je istraživana veza boje voća i povrća i rizika od moždanog udara. Znanstvenici su uočili da je povećanje potrošnje 'bijelog' voća i povrća za 25 grama dnevno vezano uz devetpostotno smanjenje rizika od udara.

Isto istraživanje nije pokazalo da na učestalost moždanih udara utječe konzumiranje tamnozelenog lisnatog povrća, kupusa i salate citrusa ili crvenog voća i povrća. (Hina)

 

Pročitajte i ovo Donosi Provjereno Mislile su da je sve u redu, a onda im se život u trenu promijenio: "Meni fali mjesec dana života! Nema ga nigdje!" SPASIO SEBE I DRUGE Zvijezdu Instagrama, psa Duleta, spasio je veterinar Hrvoje: Dvije godine ranije i sam je preživio nešto što mu je promijenilo život

tri vijesti o kojima se priča priča provjerenog Internet preplavile snimke sa zagrebačkih ulica, ljudi hodaju goli i rastrojeni. Što je u pozadini? "Vrlo je tanka linija..." 0:17 7 na farmi VIDEO Dramatične snimke velikog požara na istoku Hrvatske: Deseci vatrogasaca na terenu NAPETOSTI NA BALTIKU Francuski lovci presreli 11 ruskih zrakoplova