Amy Cuddy iz Poslovne škole Harvarda te Dana Carney sa Sveučilišta Columbia nedavno su objavile istraživanje o efektima držanja tijela kod osoba. Otkrile su kako držanje takozvane 'power poze' (poze moći) čak i samo dvije minute, stvara osjećaj moći kod ljudi, zbog kojeg su voljni preuzeti više rizika u odlukama.
Pročitajte i ovo
>> Zbog Facebooka i Twittera smo tjeskobni i gubimo samopouzdanje!
Nije to stvar načina razmišljanja, već se u toj pozi osobi doista mijenja razina hormona u tijelu, odnosno povećava se razina testosterona, hormona koji stvara osjećaj dominantnosti. istovremeno se smanjuje razina kortizola, koji je hormon stresa, prenosi Business Insider.
Kako poza moći izgleda, možete vidjeti u priloženoj slici. Iako su poze dosta napadne za prakticiranje baš u svim situacijama, istraživanje je pokazalo kako i druge poze širenja imaju slične efekte.
Stoga, kad znate da su pred vama teške odluke, ili važan sastanak, posvetite dvije minute vlastitom samopouzdanju. Zauzmite pozu i mogli biste ostati iznenađeni dobivenim rezultatima nakon toga.
DNEVNIK.hr pratite putem iPhone/iPad | Android | Twitter | Facebook
-
Zaštitnici hrvatskog nebaDnevnik Nove TV doznaje kad će Rafalei sljedeći put proparati nebo. Zamjenik zapovjednika HRZ-a: "Situacija nije ista kao s MiG-ovima"
-
Neće biti mandatarNakon što je od njega odustao i SDP, što je preostalo Milanoviću? "Operacija nije uspjela, ali..."
-
Iz minute u minutuJe li HDZ blizu dogovora s DP-om? Grbin otkrio tko mu je sve dao podršku, analitičar o Milanoviću: "Napravio je grešku"
