Gaziran pića nisu prijatelji samo našem stasu te zubima već i općenito našem zdravlju. Što se događa organizmu kada popijemo gazirani sok, piše IFL Science.
Nakon 10 minuta
Pročitajte i ovo
U organizam ulazi 10 malih žlica šećera, a fosforna kiselina u soku ublažava sladak ukus.
Nakon 20 minuta
Naglo skače količina šećera u krvi, uzrokujući inzulinsku eksploziju. Jetra reagira tako da sve šećere koje pronađe u krvi pretvara u masnoće.
Nakon 40 minuta
Kofein iz soka je u potpunosti apsorbiran. Šire nam se zjenice, raste nam krvni tlak, a jetra pumpa još više šećera u krvotok.
Nakon 45 minuta
Tijelo povećava proizvodnju dopamina, stimulirajući u mozgu centre za osjećaj ugode.
Nakon jednog sata
Fosforna kiselina reagira s kalcijem, magnezijem i cinkom u debelom crijevu, osiguravajući dodatnu eksploziju u našem metabolizmu. Ovo se dodatno komplicira velikim dozama šećera i umjetnim zaslađivačima koji dodatno povećavaju izlučivanje kalcija putem mokraće.
Više od jednog sata
Diuretička svojstva kofeina počinje utjecati na tijelo, odnosno imamo potrebu mokriti. Tada sav kalcij, magnezij i cink koji su bili namijenjeni kostima kao i elektroliti natrija i voda izlaze iz tijela.
Nakon dva sata
Kako se kaos u tijelu stišava, počinjemo osjećati nedostatak šećera. Možemo lako postati razdražljivi i usporeni. Do sada smo već izmokrili svu vodu iz soka. Ali ta voda se prethodno sjedinila s najvažnijim hranjivim materijama iz našeg tijela važnih za izgradnju kostiju, zuba, mišića i živaca, pa smo prilikom mokrenja i te materije izbacili.
DNEVNIK.hr pratite putem iPhone/iPad | Android | Twitter | Facebook
-
Vremenski ekstremiVažna obavijest DHMZ-a: "Ovo je od presudne važnosti za sigurnost građana"
-
Nema ga već četiri godineSin Kiće Slabinca ekskluzivno za IN magazin: ''Jedino sam ja mogao posjetiti ga, nije se predavao, bio je naš oslonac''
-
OMILJENA OBUĆALjepotica iz Zagreba u tajicama koje izgledaju top uz gležnjače koje su i ove godine hit
