U nastavku donosimo 5 zabluda o četkanju zubi kao i o cjelokupnom održavanju oralne higijene:
– Korištenje četkica za zube s tvrdim vlaknima bolje će održati oralnu higijenu
NE, pretvrda vlakna mogu uzrokovati ozljede i povlačenje zubnog mesa.
– Interdentalna četkica za zube i zubni konac koriste se povremeno ili nikad
NE, za potpunu oralnu higijenu potrebno ih je koristiti svakodnevno.
– Jako četkanje zubi skinut će sve naslage
NE, skinut će sloj cakline koji štiti zube i izazvati povlačenje zubnog mesa. Blago kruženje mekanom četkicom ima najbolji učinak.
– Zubne četkice potrebno je mijenjati jednom godišnje
NE, preporučuje se mijenjanje četkice svaka 3 mjeseca te u slučaju prehlade ili bolesti odmah.
– Dovoljno je prati zube jednom dnevno
Ne, stomatolozi preporučuju četkanje zubi dva puta dnevno po dvije minute.
Što uzrokuje karijes?
Usta su dom za bakterije plaka. Ali kad se bakterije plaka spoje sa šećerom i škrobom koji se nalazi u kolačićima, bombonima, suhom voću ili primjerice čipsu, dolazi do stvaranja kiseline i do „napada plaka“. Tijekom tog procesa kiselina napada zubnu caklinu čineći je slabom te tako nastaje karijes.
Dobra vijest je što se možete boriti za zdravlje svojih zubi...
Nekoliko koraka kojima možete zaštiti svoje zube i desni:
– četkajte zube dvaput dnevno (ujutro i navečer) po dvije minute četkicom s mekanim vlaknima
– koristite interdentalnu četkicu i zubni konac
– koristite vodicu za ispiranje zubi
– posjetite stomatologa svakih 6 mjeseci i uklonite zubne naslage.
Ako imate pitanja vezana uz oralno zdravlje ili želite dogovoriti svoj specijalistički pregled, obratite s povjerenjem timu iz Poliklinike ARENA pozivom na 01/6542-655.
Stomatološka poliklinika ARENA
Remetinečki gaj 2k, 10020 Zagreb
Tel: 01/6542-655
Web: http://www.arenapoliklinika.hr
E-mail: info@arenapoliklinika.hr
Facebook page: https://www.facebook.com/ArenaPoliklinika/
