Trebaju li školarci nositi gotovo 8 kilograma na leđima svaki dan?

Bilježnice i radne bilježnice, knjige, pernice, gableci, sportska i likovna oprema - sve to ostaje u torbama učenika najčešće čitav školski dan. Znanstvenici su u najnovijoj studiji provedenoj na 1.403 španjolske djece u dobi između 12 i 17 godina, objavljenoj prošloga tjedna u Archives of Disease in Childhood, pokazali da 61 posto torbi prelazi 10 posto učeničke težine i da se ta djeca češće žale na bolove u leđima od djece koja nose lakše torbe.

Međutim, iako teške torbe utječu na način na koji djeca hodaju, jer primjerice mijenjaju kut između glave i vrata, ramena postaju asimetrična i mijenja se način hoda - nema dokaza da uzrokuju bilo kakve trajnije deformitete poput skolioze.

Postoje neki dokazi da ljudi koji imaju bolove u leđima kada su mladi imaju povećan rizik i u odrasloj dobi. Međutim, mladi teško definiraju bolove u leđima, a nekad su u igri i emocionalni čimbenici - ako dijete nije sretno u školi, težinu torbe osjećaju većom.

Osim toga, mladi često osjećaju bolove u leđima i zbog sjedilačkog načina života, pred računalima i televizorom, uz premalo kretanja.

U svakom slučaju, najbolje bi bilo da se nepotrebne stvari iz torbi izvade, da mladi nose torbe na leđima s remenima koji se mogu prilagoditi, a još je bolje da imaju i remen oko kukova. Torbe koje se nose preko ramena uzrokuju više bolova. Pri pakiranju treba voditi računa da su najteži predmeti u torbi smješteni uz sama leđa, dodaje se u članku u Guardianu. (Hina)

Pročitajte i ovo Javio se i autor Propala mu pljačka: Provalio pa vidio knjigu i počeo čitati, a onda se probudio vlasnik... Studija pokazala 90 posto školaraca ima mobitel