Rekordne temperature zraka koje su pogodile Europu u posljednjih nekoliko tjedana nisu zaobišle ni Hrvatsku. S obzirom na to, ravnateljstvo Civilne zaštite objavilo je preporuke o tome kako smanjiti rizik od toplotnog udara, i kako se ponašati na vrlo visokim temperaturama.
Prije svega su naglasili važnost pridržavanja preporuka nadležnih javnozdravstvenih institucija, od čega su izdvojili:
- rashlađivanje tijela i unos dovoljno tekućine, jer se znojenjem gubi više tekućine, čime dolazi do dehidracije
- konzumaciju negazirane vode te niskokaloričnih napitaka bez kofeina, alkohola i šećera
- izbjegavanje boravka na direktnom suncu u razdoblju od 10 do 17 sati, posebice za djecu, trudnice, starije osobe, srčane bolesnike i bolesnike s kroničnim bolestima
- osobe koje rade na otvorenom trebaju se češće odmoriti, skloniti u hlad i unositi tekućinu svakih 30 minuta
- laganu i svijetlu odjeću od prirodnih materijala te zaštitu glavu od direktnog sunca
- ne ostavljanje djecu niti životinje u parkiranom vozilu
Također, iz ravnateljstva su naglasili važnost redovnog korištenja sredstva sa zaštitnim faktorom od štetnog UV zračenja, izbjegavanja izlaska u najtoplijem dijelu dana i da, ako imate zdravstvene probleme, potražite savjet liječnika.
Na stranicama Državnog hidrometeorološkog zavoda izdana su upozorenja za pojedine hrvatske regije.
Međutim, upozorenja se ne odnose na opasnost visokih temperatura, već na mogućnost grmljavinskih udara. Žuto upozorenje, koje znači da je "vrijeme potencijalno opasno", izdano je za zagrebačku i karlovačku regiju, te za cjelokupni istok Hrvatske.
Imaju vremena za žalbu
Sporna kava
suze radosnice
