Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Novo istraživanje na štakorima pokazuje da prehrana bogata mastima značajno smanjuje tjelesnu izdržljivost i mentalne sposobnosti i to već nakon 9 dana takve prehrane.


 Znanstvenici smatraju da obilje masti u prehrani negativno utječe na učinkovitost srčanog mišića i na taj način smanjuje izdržljivost organizma za napore, pišu Vitamini.hr. Masna prehrana znači da masti osiguravaju oko 55 posto cjelokupne dnevne energije i iako se to čini teško za postići, nije uobičajno, osobito u zapadnjačkim državama, da masti osiguraju i više energije. Ova je studija rađena na životinjama, no preliminarni rezultati na ljudima daju slične rezultate.

Vezani članci Fleksitarijanci teže 15% manje od svejeda Fleksitarijanci: Povremeni svejedi koji se pridružuju veganima i vegetarijancima kao novi oblik ishrane Slika nije dostupna Masna pehrana utječe na pojavu raka dojke